Difference between revisions of "2020"

From Fun's Silo
Jump to: navigation, search
m
m
 
(42 intermediate revisions by 26 users not shown)
Line 1: Line 1:
−
<p>都說跑步是一項門檻低、對裝備要求少、老少皆宜的全民運動，很多人形容跑步都說，隻要你想跑穿上鞋直接出門跑就好。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>在不少人看來，跑步，或許就是這麼簡單、這麼隨性，但再簡單再隨性也並非一點要求也沒有，再不濟鞋子還是要重視的，不管價格高低，合適才是王道。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>如今，市面上的跑鞋如夜空中的繁星種類繁雜，很容易讓人挑花眼。一些比較有經驗的跑者都知道，跑鞋通常可以分為控制型、穩定型和緩沖型三類，我們今天想給大傢推薦的跑鞋也是按照類別進行瞭篩選，希望可以幫你找到那雙心中之選。</p><br /><br /><p><strong>最佳中性跑鞋</strong></p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>讓我們先從適合絕大多數人的「中性跑鞋」開始：</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p><strong>&gt;&gt;&gt;&gt;Brooks Ghost 12</strong></p><br /><br /><p> </p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>如果你經常跑步或是一名長距離跑者，Brooks Ghost 12 對你而言是一個可靠的選擇。它可以為你的跑步之路提供舒適、平滑的運動體驗。對於忠實的Ghost粉絲而言，Ghost 12相較上一代並無太多變化，其中最值得註意的變化或許應該是12代的鞋面，鞋身工程網佈，搭配 3D 彈力列印科技提升強度，減少瞭鞋面層數，使跑者幾乎感受不到它的存在，但同時又能提供穩定保護，要知道，安全舒適可是Brooks Ghost系列的精髓。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>此外，這款跑鞋還搭載瞭BioMoGo DNA和DNA LOFT避震科技，為跑者提供恰到好處的柔軟腳感，且不失回彈力與持久性。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p><strong>&gt;&gt;&gt;&gt;ASICS Gel Nimbus 22</strong></p><br /><br /><p></p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>自誕生以來，GEL-NIMBUS系列一直是跑者備受信賴的訓練夥伴，而最新推出的第22代跑鞋更是將舒適感提升到全新的高度。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>ASICS Gel Nimbus 22 搭載FLYTEFOAM Propel與FLYTEFOAM緩震科技，為跑者創造出更為輕柔又充滿彈力的運動腳感。與上一代相比，增配柔韌有彈力的FLYTEFOAM Propel中底；中底厚度較之前增加約2毫米；大底的後跟和前掌部位設計瞭更多切割凹槽，提供更多靈活性。此外，鞋後跟環繞式可視GEL緩震膠，為足跟提供更加充分的沖擊防護。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p><strong>&gt;&gt;&gt;&gt;Nike Pegasus 36 </strong></p><br /><br /><p></p><br /><br /><p> </p><br /><br /><p>Nike飛馬系列的最新一代，采用工程網佈鞋面，但相比上一代，它在前掌和中足部分提升瞭透氣孔的數量；延續此前一代的五孔鞋帶設計，並搭配瞭Flywire飛線，為跑者提供舒適的貼合感。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>Pegasus 36 的中底依舊采用瞭Nike招牌的Cashlon材質和Zoom Air全掌氣墊組合，緩震性能十分出色；橡膠大底則采用華夫格設計，帶來優異的抓地力和耐磨性。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p><strong>最佳支撐（穩定性）跑鞋</strong></p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>大多數人穿中性跑鞋一般都會感覺不錯，但如果你需要一些穩定性，那麼不妨看看以下幾款跑鞋。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p><strong>&gt;&gt;&gt;&gt;Saucony Guide 13</strong></p><br /><br /><p></p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>重新設計與重建的Saucony Guide 13是一款出色的穩定性跑鞋，搭載全新推出的PWRRUN緩震技術，提升瞭柔軟感與路感響應；全新的TPU承托盤，讓支撐力更為均衡柔順；鞋面采用的FORMFIT科技，呈現量身定制般的包裹性與舒適度；WIDE寬楦設計，對腳寬的跑者也很友好。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p><strong>&gt;&gt;&gt;&gt;Brooks Adrenaline GTS 20</strong></p><br /><br /><p></p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>跑鞋搭載全新升級GuideRails®全方位軌道引導技術，配備DNA LOFT和BioMoGo DNA避震科技，鞋身重量進一步減輕，為跑者提供舒適平穩的跑步體驗。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>Adrenaline GTS 20采用的DNA LOFT和BioMoGo DNA避震緩沖系統，可以帶來優異的能力返回效果及支撐作用，將足下的壓力平均分配，從而讓奔跑變得更為舒適輕松；此外，該鞋還采用瞭全新流線型工程網佈鞋面，鞋面采用不對稱3D彈力打印與TPU馬鞍結構，由腳跟拉起，包覆中足，提供雙腳穩定的感受，外觀簡約時尚。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p><strong>&gt;&gt;&gt;&gt;Hoka One One Gaviota 2</strong></p><br /><br /><p> </p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>HOKA ONE ONE跑鞋以超厚底為特點，Gaviota 2屬於旗下的穩定系列跑鞋。Gaviota 2 是一款非常舒適的穩定性跑鞋，你可以放心穿著它跑很遠。它采用的是J型穩定結構，中底采用RMAT材料，可以說是目前 HOKA ONE ONE 中最強的穩定支撐款跑鞋。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p><strong>最佳快速訓練跑鞋</strong></p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>如果你已經有瞭日常的、高裡程的訓練鞋，並正在尋找一個更輕、更快的選擇來充實你的跑鞋輪換，那麼我們建議你嘗試這些鞋，它們也是馬拉松比賽日非常受歡迎的跑鞋。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p><strong>&gt;&gt;&gt;&gt;Nike Zoom Pegasus Turbo 2</strong></p><br /><br /><p></p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>作為Nike Zoom Pegasus 35 Turbo的升級版，Zoom Pegasus Turbo 2鞋面采用全新編織網面，相比前代在重量和透氣性上都有瞭較大優化；鞋舌采用超薄貼合設計，減少高足弓壓力；中底繼續采用ZoomX+React復合材料，讓訓練鞋具備優越的能量回饋，同時讓你在全力加速時暢享鎖定貼合效果。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p><strong>&gt;&gt;&gt;&gt;New Balance 890v7</strong></p><br /><br /><p>全新的 890v7 擁有 REVlite 中底技術所帶來的至輕重量，輕量化的設計使它比上一代輕瞭28%，在為跑者減負的同時還可以提供運動所需的回彈力；與此同時，鞋底外側所加入的固態膠底，讓它的耐磨性與抓地力得到大幅提升；鞋面則采用Hypoknit 透氣網眼，與足部舒適貼合的同時，非凡的排氣透汗性可以充分滿足嚴肅跑者的日常訓練需求。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p><strong>&gt;&gt;&gt;&gt;Saucony Kinvara 10</strong></p><br /><br /><p> </p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>源自輕量化的鞋款也能有重量級的表現的理念，Saucony推出瞭Kinvara系列，如今全新的第10代，熟悉的工程網眼鞋面帶來出色的透氣性與包裹性；經典的EVERUN中底緩震技術，提供持續的回彈和緩沖；FORMFIT動態適應系統更加契合腳型，讓你自如彎曲。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p><strong>最佳緩沖跑鞋</strong></p><br /><br /><p></p><br /><br /><p><strong>&gt;&gt;&gt;&gt;Hoka One One Clifton 6</strong></p><br /><br /><p></p><br /><br /><p> </p><br /><br /><p>Clifton 系列在短短幾年內就擁有瞭一批忠實粉絲，它的輕重量和驚人的減震功能讓人感到驚訝。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>設計上首次使用瞭絎縫工藝加固，整個鞋面給人以厚實可靠的感覺，透氣網眼則調整到瞭鞋頭部分，增強瞭前腳掌的透氣性；中底前後掌厚度分別是24/29mm，比前代減少瞭1mm，從而降低瞭鞋重；外底底紋重新設計，特別是前掌和中足部分，所有塊狀外底都增加瞭格紋，在靈活性、防滑性上表現更好；鞋重約255g，比前代輕瞭10g，是一雙有著出眾緩震性能的輕質跑鞋。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p><strong>&gt;&gt;&gt;&gt;New Balance Fresh Foam More</strong></p><br /><br /><p></p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>針織鞋面帶來出眾透氣性與包裹性，時刻保持足部幹爽；Fresh Foam緩震中底順應步態變化，提供緩震保護。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p><strong>&gt;&gt;&gt;&gt;Hoka One One Rincon</strong></p><br /><br /><p></p><br /><br /><p> </p><br /><br /><p>Hoka One One Rincon 是一款備受長距離跑者青睞的跑鞋，輕量化的整體設計，同時也提供瞭超強緩沖。Rincon的EVA中底在密度上會比Clifton 6略低一些，提供瞭一個相對中性的回彈；極簡的大底設計與大底的橫向溝槽，讓腳步的連續性體驗更好。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p><strong>最佳馬拉松競賽鞋</strong></p><br /><br /><p></p><br /><br /><p><strong>&gt;&gt;&gt;&gt;Nike Zoom Fly 3</strong></p><br /><br /><p></p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>Zoom Fly是最適合大多數人的馬拉松比賽鞋之一，Zoom Fly是Zoom Vaporfly 4%的「親民版」，相比旗艦跑鞋高達1899元的天價，Zoom Fly 3的定價為1169元，可以說是有史以來性價比最佳的馬拉松跑鞋的有力競爭者。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>鞋款采用碳纖維板提供強勁推力，中底搭載大傢熟悉的React泡棉，舒適的腳感+流暢的鞋型，是一款非常適合進階和精英跑者的跑鞋。鞋面采用網眼佈料加上半透明的「Vaporweave」打造，新增中足內側的穩定帶，優化以往「編織材質」支撐性弱的問題。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p><strong>&gt;&gt;&gt;&gt;adidas adios Boost 4</strong></p><br /><br /><p> </p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>adidas adizero的競速系列無疑是adidas跑鞋陣營中最為閃光的產品，同之前的版本一樣，Adios Boost 4是為速度和競賽而設計的。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>鞋面主要組成部分還是工程網眼面料，為瞭保證鞋跟的穩定性和固定性，內部填充瞭記憶海綿；由TPU顆粒發泡而成的Boost材料依舊是最為重要的中底組成部分。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>好啦，跑鞋的推薦部分就先到這裡啦，不知道以上這些跑鞋哪款是你的菜呢？</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>其實話說回來，關於「最佳跑鞋」的推薦從來也不是一個簡單的問題，正所謂，鞋舒不舒服隻有腳知道，最近的一項醫學研究表明，在選擇跑鞋時，舒適和合腳是降低受傷風險的最重要因素。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>因此，不可能列出一個對每個人都適用的清單，但我們可以從幾個維度來共同找到那雙適合自己的跑鞋。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p><strong>&gt;&gt;&gt;&gt;中性(或緩沖)跑鞋 vs 穩定性(或支撐)跑鞋</strong></p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>一般來說，所有的跑鞋都可分為中性跑鞋和穩定性跑鞋。這是基於這樣一個概念：足弓的高度和彈性決定瞭你的鞋。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>高足弓的跑者不能很好地緩沖地面的沖擊，因此需要有額外緩沖的鞋子；足弓過低或過平的跑者在沖擊下會導致足弓塌陷，從而導致跑步步態的不協調，因此需要穿鞋來糾正這個問題。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>雖然選擇一雙跑鞋可能會很復雜，但大多數跑者會選擇柔軟的跑鞋，不過也有些跑者為瞭不受傷，會優先考慮跑鞋的穩定性。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p><strong>&gt;&gt;&gt;&gt;零落差或低落差跑鞋</strong></p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>跑鞋的落差，即從腳跟到腳趾的偏移量，是以鞋跟處鞋底的高度與腳趾處鞋底的高度之差為單位來計算的。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>如果前後掌落差若大於2厘米，就會引導跑者腳跟先觸地，同時使跑者無法有效利用跟腱的彈性來跑步，使跟腱和小腿無法自然伸長。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>為什麼跑鞋要選零落差？就像女生穿高跟鞋，穿久瞭跟腱長期處於收縮狀態，就會失去該有的彈性和功能。長期穿著前後落差過大的跑鞋跑步，你的肌肉能力將持續下降，如果你還有跨步問題，因腳跟著地而帶來的對膝關節的沖擊也會成倍增長，從而頻頻受傷。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p><strong>&gt;&gt;&gt;&gt;關於跑鞋的緩震性能</strong></p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>從2009年開始，越來越多的跑者開始推廣「赤足跑」的理念，他們認為穿鞋對身體不好，你應該赤腳跑步，如果不可能的話，那就“盡量少穿鞋”。於是，成千上萬的跑者轉向瞭極簡主義，但不少人因此受傷，因為赤足跑是需要一定時間的適應和訓練的，不能盲目追隨。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>因此，很多公司紛紛推出瞭輕便跑鞋，有非常高、柔軟的鞋底，以起到緩沖作用，其實這類鞋沒有對錯之分，完全取決於跑者的風格和喜好。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p><strong>&gt;&gt;&gt;&gt;如何確保買到的跑鞋是合腳的</strong></p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>最好能提前瞭解自己的步態（足型）：</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>如果你是正常內旋或者內旋不足的話，那就選擇緩沖型；如果是過度內旋和正常內旋，可以選擇穩定型跑鞋；控制型跑鞋也是針對過度內旋的跑者，隻不過與選擇穩定型時有所不同，控制型跑鞋對應的是較為嚴重的過度內旋的情況；另外，對於大體重、扁平足的跑者而言，這類跑鞋也是比較合適的。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>可以先從一些確鑿的數據開始，如果你的腳還沒有測量過，可以先去跑鞋專賣店試穿，因為腳的長度和寬度會隨著年齡、受傷和懷孕等因素而改變。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p></p><br /><br /><p><strong>&gt;&gt;&gt;&gt;當你到店裡試穿時，有幾個細節需要註意：</strong></p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>▲把鞋帶系得足夠緊，把鞋固定在你的足舟骨上，足舟骨是足弓的最高點，或者是腳背上的凸起，但不要系得太緊，以免壓迫神經和血管，你應該能夠在鞋帶結和鞋之間滑動手指。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>▲ 站起來，檢查一下感覺是否合適，要在你最長的腳趾和鞋前之間有一個拇指大小的寬度，記住，你最長的腳趾可能是你的第二蹠骨，而不是你的大腳趾。至於寬度，要確保小指上幾乎沒有壓力，大腳趾上隻有輕微的壓力——比手腕上表帶的舒適程度略松。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>▲穿好走幾步（最好能跑幾步），確保你的腳後跟不會打滑，也沒有任何東西會擠壓或摩擦你的腳踝，重復這一過程，直到感覺良好為止。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>總的來說，一雙合適的跑鞋應該讓腳後跟和中腳掌感覺舒適，腳趾周圍有活動空間；站著的時候，把拇指壓在腳掌和腳趾周圍，檢查長度和寬度是否合適，合適的尺寸應該有半個到一個拇指的寬度；握住鞋跟，試著抬起腳跟，應該幾乎沒有動靜；然後檢查鞋舌兩邊的小孔，這些孔應該互相平行。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>最後，還有一點經常被人忽視，那就是你的——襪子。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>襪子的厚度會影響鞋子的合腳度，所以試著穿上你跑步時打算穿的襪子，你可以改變襪子的厚度來調整你的合腳度。</p><br /><br /><p></p><br /><br /><p>參考資料</p><br /><br /><p>runningshoesruru.com（by Ruggero Loda）</p><br /><br /><p>Everything You Need to Know About Running-Shoe Size（By Cindy Kuzma）</p> [https://dkljasdbd1.pixnet.net/blog ] [http://nephewdime0.xtgem.com/__xt_blog/__xtblog_entry/__xtblog_entry/24258705-12-3?__xtblog_block_id=1#xt_blog ] [https://notes.io/D7kT 慢跑鞋挑选]
+
При хорошем вкусе и регулярности не так сложно добиться внушительных цифр только на чужих пинах. Богатый и разноплановый опыт позволяет предложить новым клиентам исключительно рабочие методики вне зависимости от масштабов проекта и сегмента бизнеса. Гостевая инфографика — один из бесплатных способов (на создание самой инфографики придется потратится) получения ссылок и качественного органического англоязычного трафика. Как вы уже догадались — это размещение вашего труда на других ресурсах. Естественно залогом успеха является правильный выбор темы. Хотим отметить, что современные пользователи стали более охотно прокручивать страницу результатов поиска вниз.<br /><br /><br /><br /><br /><br /> [https://justpaste.me/TUwj https://justpaste.me/TUwj] <br /><br />Остановимся немного на социальной сети Reddit. com. Ее использование очень полезно для новостных и в особенности развлекательных сайтов. Есть большое количество сервисов, которые позволят разослать написанные вами контент по социальным сетям согласно любому выбранному Вами временному графику. Этот нюанс мы можем решить с помощью сервиса Visual. ly (самый большой сайт по инфографике). Такие ссылки могут привести к автоматическим или ручным санкциям со стороны ПС.<br /><br /> [https://www.pearltrees.com/strand96wilson/item460321600 продвижение сайта за рубежом] <br /><br /><h2>Seomator</h2><br /><br />Например, изменить количество лaйков на пост или количество подписок в день. От Вас – пожелания по рекламному бюджету и ожидаемый результат, от сервиса – привлечение Клиентов. Каждый день надо выполнять задания (оставить комментарий под другим профилем). Это может быть как тематический так и готовый комментарий.<br /><br /><ul><br /><br /> <br /><br /> <br /><br /> <br /><br /> <li>Это значит, что к вам будут приходить тонны трафика.</li><br /><br /> <br /><br /> <br /><br /> <br /><br /> <li>Кроме этого, знания, которые позволяют успешно продвигать сайты, стоят очень дорого.</li><br /><br /> <br /><br /> <br /><br /> <br /><br /> <li>Тексты должны быть уникальными, полезными и релевантными, содержать ключи.</li><br /><br /> <br /><br /> <br /><br /> <br /><br /> <li>Стоимость такой услуги оговаривается с каждым клиентом индивидуально.</li><br /><br /> <br /><br /> <br /><br /> <br /><br /> <li>Искала другие сервисы для привлечения подписчиков, почитала отзывы на otzyvmarketing. ru и нашла Tooligram.</li><br /><br /> <br /><br /> <br /><br /> <br /><br /></ul><br /><br />Еще в прошлом году я называла Pinterest «голубым океаном» для Рунета. Благодаря рекомендациям Инстаграм-блогеров количество пользователей резко возросло, а вот контента на родном языке не хватало и не хватает до сих пор. Компания не является фриланс проектом, которая может в любой момент нарушить обязательства перед клиентом. Создать постоянный поток бесплатного трафика из поисковой выдачи. Базовая стоимость для небольших сайтов до 50 страниц с одной языковой версией на русском, либо украинском языке.<br /><br /><h3>P S Платные Онлайн Сервисы</h3><br /><br />Инструмент помогает отследить все внешние ссылки на вашем ресурсе. Также вы можете удалить все NoFollow-адреса буквально в несколько кликов. Это плагин для WordPress, который значительно облегчит работу, если вашему ресурсу более 2-3 лет. Плагин платный, но полностью оправдывает свои средства.<br /><br /><h2>Обратные Ссылки</h2><br /><br />Анализируем показатели эффективности продвижения вашего ресурса. Предоставляем отчеты и формируем план дальнейших работ исходя из текущих результатов продвижения. От оформления профиля, до создания контента, раскрутки и общения с аудиторией.<br /><br />

Latest revision as of 21:20, 31 August 2022

При хорошем вкусе и регулярности не так сложно добиться внушительных цифр только на чужих пинах. Богатый и разноплановый опыт позволяет предложить новым клиентам исключительно рабочие методики вне зависимости от масштабов проекта и сегмента бизнеса. Гостевая инфографика — один из бесплатных способов (на создание самой инфографики придется потратится) получения ссылок и качественного органического англоязычного трафика. Как вы уже догадались — это размещение вашего труда на других ресурсах. Естественно залогом успеха является правильный выбор темы. Хотим отметить, что современные пользователи стали более охотно прокручивать страницу результатов поиска вниз.





https://justpaste.me/TUwj

Остановимся немного на социальной сети Reddit. com. Ее использование очень полезно для новостных и в особенности развлекательных сайтов. Есть большое количество сервисов, которые позволят разослать написанные вами контент по социальным сетям согласно любому выбранному Вами временному графику. Этот нюанс мы можем решить с помощью сервиса Visual. ly (самый большой сайт по инфографике). Такие ссылки могут привести к автоматическим или ручным санкциям со стороны ПС.

продвижение сайта за рубежом

Seomator



Например, изменить количество лaйков на пост или количество подписок в день. От Вас – пожелания по рекламному бюджету и ожидаемый результат, от сервиса – привлечение Клиентов. Каждый день надо выполнять задания (оставить комментарий под другим профилем). Это может быть как тематический так и готовый комментарий.









  • Это значит, что к вам будут приходить тонны трафика.








  • Кроме этого, знания, которые позволяют успешно продвигать сайты, стоят очень дорого.








  • Тексты должны быть уникальными, полезными и релевантными, содержать ключи.








  • Стоимость такой услуги оговаривается с каждым клиентом индивидуально.








  • Искала другие сервисы для привлечения подписчиков, почитала отзывы на otzyvmarketing. ru и нашла Tooligram.










Еще в прошлом году я называла Pinterest «голубым океаном» для Рунета. Благодаря рекомендациям Инстаграм-блогеров количество пользователей резко возросло, а вот контента на родном языке не хватало и не хватает до сих пор. Компания не является фриланс проектом, которая может в любой момент нарушить обязательства перед клиентом. Создать постоянный поток бесплатного трафика из поисковой выдачи. Базовая стоимость для небольших сайтов до 50 страниц с одной языковой версией на русском, либо украинском языке.

P S Платные Онлайн Сервисы



Инструмент помогает отследить все внешние ссылки на вашем ресурсе. Также вы можете удалить все NoFollow-адреса буквально в несколько кликов. Это плагин для WordPress, который значительно облегчит работу, если вашему ресурсу более 2-3 лет. Плагин платный, но полностью оправдывает свои средства.

Обратные Ссылки



Анализируем показатели эффективности продвижения вашего ресурса. Предоставляем отчеты и формируем план дальнейших работ исходя из текущих результатов продвижения. От оформления профиля, до создания контента, раскрутки и общения с аудиторией.

Retrieved from "https://funsilo.date/index.php?title=2020&oldid=2658784"