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冬季帶來寒冷,清脆的日子,有趣的季節性活動以及溫暖的篝火在下雪的夜晚。但是,並非冬天的所有要素都如此宜人。首先,冬天皮膚乾燥,外面的寒冷冬季空氣和里面的溫暖乾燥空氣會加劇皮膚乾燥。今年,盡力防止引起皮膚乾燥,發癢的因素。<br />冬季瘙癢因素:如何預防冬季皮膚乾燥<br /><br /><br />首先要解決刺激皮膚乾燥的因素。考慮您的室內和室外環境,皮膚護理方案,甚至穿什麼。<br /><br /><br />低濕度。隨著溫度下降,濕度水平也會下降,水分的流失會導致皮膚乾燥和發癢。爐子,散熱器,木爐和壁爐的熱量還可以從房屋內部的空氣中吸走水分,這會使皮膚更加干燥。在家里或辦公室裡,您可以在大部分時間裡用加濕器將水分重新排入空氣中。<br />皮膚天然油脂的流失。實際上,經常洗手和洗澡可能會剝奪皮膚上的天然油脂。對抗干燥,瘙癢的皮膚並保持皮膚濕潤和柔軟的最佳方法之一是在洗手或洗完澡後立即保濕。保濕劑的工作原理是將水分密封在您的皮膚中,因此,請用毛巾拍打部分乾燥的皮膚-不要擦乾皮膚,因為這會去除皮膚的保護油,然後在潮濕的皮膚上使用保濕乳液或潤膚劑。<br /><br />劣質保濕劑。並非所有的保濕劑都能有效緩解冬季瘙癢。水性乳液和乳霜不像油性乳液那樣能鎖住水分。軟膏形式的濃稠潤膚保濕劑通常包含最多的油,這使其成為真正乾燥的皮膚的明智之選。凡士林就是這類軟膏型保濕劑的一個很好的例子。少量塗抹在皮膚上,並確保將其揉搓均勻。 [https://www.diigo.com/profile/songhawley52 好man] ,請尋找一種含有凡士林,礦物油或甘油的乳霜。<br /><br /><br />嘴唇乾裂。您的嘴唇經常是第一個屈服於寒冷的冬季空氣的人。找到您喜歡的潤膚霜並經常使用。科羅拉多州丹佛市科羅拉多大學健康科學中心皮膚病學臨床教授,醫學博士Barbara R. Reed,在丹佛皮膚診所的私人診所中,建議使用一種基於潤膚劑的潤膚霜,這種潤膚霜可以舒緩且沒有刺激性。 “我不建議使用含有薄荷醇或苯酚的產品,因為它們可能會刺激人。”<br />織物發癢。穿什麼也可能會導致皮膚乾燥,發癢。里德博士說:“有些人的皮膚非常敏感,會沾上某些織物,尤其是像羊毛這樣的粗糙織物。”里德(Reed)建議,在穿上可能會引起刺激的衣服之前,應先在臉頰上輕輕擦拭織物,看它是否發癢並引起皮膚瘙癢。如果不引起反應,則可能是安全的選擇。請記住,發癢的羊毛毯也會刺激皮膚。為了使睡眠更舒適,您可以將頂層用作護欄,將毯子包裹在棉質或法蘭絨的羽絨被中,或換用棉被。<br />過度裝扮。當您為冬季天氣著裝時,請記住,不僅會穿什麼,還會穿多少會刺激皮膚。冬季,過量穿著會導致過熱和出汗,從而進一步加劇皮膚乾燥。如果外面很冷,則穿幾層衣服。首先,穿上一件輕薄且透氣的織物上的薄襯衫,例如棉或聚丙烯材料,它們會從皮膚上吸走水分。下層穿上毛衣,然後穿羊毛套頭衫或外套。當您回到室內時,一次掉一層,直到感到舒服為止。<br />您不必將乾燥,發癢或片狀的皮膚作為冬季的正常部分。通過控制導致冬季皮膚乾燥的因素,您可以消除冬季瘙癢,並在整個冬季中享受健康的皮膚。<br />獲取更多有關冬季皮膚乾燥的提示。<br /><br /><br />
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猶他州Intermountain Healthcare的每日健康專欄作家和心律專家T. Jared Bunch醫學博士說,由於有了新的治療方法和技術進步,包括房顫在內的各種心髒病患者的壽命越來越長。但是許多患有心髒病的人,尤其是那些患有嚴重充血性心力衰竭的人,必鬚麵對不可避免的事情:他們會因此而死。<br />死亡從來都不是一件容易的事,甚至醫生有時也會擔心與患者討論臨終護理會給他們帶來困擾。但是,哈佛醫學院的姑息治療中心的醫學博士Rachelle Bernacki和醫學博士Susan Block認為,事實並非如此。在2014年10月《 JAMA內科學》雜誌上發表的最佳實踐的回顧中,他們得出結論,關於生命終止護理的早期討論可帶來更好的生活質量和積極的家庭成果。<br />美國內科醫師學會(ACP)的前任校長戴維&middot;弗萊明(David A. Fleming)博士說,在生命週期決定方面,人們可以選擇,知道某人的意願可以使每個人都更容易。<br />弗萊明博士說,醫生建議您以先進的指示(生前遺囑)以書面形式表達您的意願,並設立醫療代理人或醫療保健委託書。生計將使您的家人和您的醫療團隊知道您是想以任何方式維持生命,還是在瀕臨死亡時希望自己感到舒適。<br />何時開始儘早談論臨終關懷專家們同意,採取這些步驟的最佳時間是在您的心臟健康成為問題之前。 “這些討論應該儘早開始,最好是在醫療狀況相當穩定的門診患者中開始,”弗萊明說。<br />克利夫蘭診所的心髒病專家,心髒病專家,互聯醫療中心主任Eiran Gorodeski,MD,MPH博士說:每當他遇到一個新的人時耐心,他提出來。 “我告訴他們,‘如果您的病情帶您進入我的辦公室,您應該考慮制定一項高級指示。”<br />關於心髒病患者的臨終關懷的討論中,誰應該參加?包括家庭成員以及可能與您的臨終護理決策有關的其他任何人。您絕對還應該包括您的醫生,護士和醫療團隊的其他成員。 Fleming說,視情況而定,您可能還希望您的神職人員或社會工作者也參與討論。他說,如果他們在那裡,你就會知道每個人都在聽同一件事,並且對你的喜好有共同的理解。<br />如何開始有關垂死的對話這裡有一些技巧可以幫助您與醫生探討垂死的難題:<br />做好準備考慮一下如果您的心臟開始衰竭,您想要什麼。如果您對要實現的目標有清晰的了解,則對話將變得更加輕鬆。<br />慢點您不必一次做出所有決定,也不必一次坐下來討論所有事情。 Gorodeski博士說,如果您的醫生為您提供了簽字的高級指示,而您還沒有準備好,請不要害怕說您會把它帶回家考慮一下。<br />選擇合適的醫生進行對話。不必是您的心髒病專家。邦奇博士說,它可能是您認識多年的初級保健醫生。如果您和您的醫生之間融洽相處並且可以誠實相處,那麼討論臨終護理將更加容易。<br /><br /><br />弗萊明說,有許多聲音療法可用於姑息治療。 “如果按計劃積極地使用並且具有良好醫師的技能和知識,它們將非常有效。”<br />很高興知道,如果情況發生變化,您總是可以改變主意。<br /><br /><br /><br /><br />相關:令人驚訝的報廢建議:Rapper ZDoggMD<br />輔助自殺是一種選擇嗎?輔助自殺或安樂死是一種選擇,取決於您的住所。根據倡導組織“死亡與尊嚴”的說法,醫師協助的自殺在三個州是合法的:俄勒岡州,華盛頓州和佛蒙特州。該組織報告說,已經在其他一些州提出了法案,但尚未通過。<br />弗萊明說,醫生協助的自殺法對醫護人員可能有問題。而且美國醫師學院(ACP) [http://nutshellurl.com/wildercheek6713 好Man] 。衛生工作者經常在滿足患者需求的願望與堅持其專業和個人戒律(無論是主動還是被動)之間陷入困境。<br /><br /><br />

Revision as of 10:51, 3 January 2021

猶他州Intermountain Healthcare的每日健康專欄作家和心律專家T. Jared Bunch醫學博士說,由於有了新的治療方法和技術進步,包括房顫在內的各種心髒病患者的壽命越來越長。但是許多患有心髒病的人,尤其是那些患有嚴重充血性心力衰竭的人,必鬚麵對不可避免的事情:他們會因此而死。
死亡從來都不是一件容易的事,甚至醫生有時也會擔心與患者討論臨終護理會給他們帶來困擾。但是,哈佛醫學院的姑息治療中心的醫學博士Rachelle Bernacki和醫學博士Susan Block認為,事實並非如此。在2014年10月《 JAMA內科學》雜誌上發表的最佳實踐的回顧中,他們得出結論,關於生命終止護理的早期討論可帶來更好的生活質量和積極的家庭成果。
美國內科醫師學會(ACP)的前任校長戴維·弗萊明(David A. Fleming)博士說,在生命週期決定方面,人們可以選擇,知道某人的意願可以使每個人都更容易。
弗萊明博士說,醫生建議您以先進的指示(生前遺囑)以書面形式表達您的意願,並設立醫療代理人或醫療保健委託書。生計將使您的家人和您的醫療團隊知道您是想以任何方式維持生命,還是在瀕臨死亡時希望自己感到舒適。
何時開始儘早談論臨終關懷專家們同意,採取這些步驟的最佳時間是在您的心臟健康成為問題之前。 “這些討論應該儘早開始,最好是在醫療狀況相當穩定的門診患者中開始,”弗萊明說。
克利夫蘭診所的心髒病專家,心髒病專家,互聯醫療中心主任Eiran Gorodeski,MD,MPH博士說:每當他遇到一個新的人時耐心,他提出來。 “我告訴他們,‘如果您的病情帶您進入我的辦公室,您應該考慮制定一項高級指示。”
關於心髒病患者的臨終關懷的討論中,誰應該參加?包括家庭成員以及可能與您的臨終護理決策有關的其他任何人。您絕對還應該包括您的醫生,護士和醫療團隊的其他成員。 Fleming說,視情況而定,您可能還希望您的神職人員或社會工作者也參與討論。他說,如果他們在那裡,你就會知道每個人都在聽同一件事,並且對你的喜好有共同的理解。
如何開始有關垂死的對話這裡有一些技巧可以幫助您與醫生探討垂死的難題:
做好準備考慮一下如果您的心臟開始衰竭,您想要什麼。如果您對要實現的目標有清晰的了解,則對話將變得更加輕鬆。
慢點您不必一次做出所有決定,也不必一次坐下來討論所有事情。 Gorodeski博士說,如果您的醫生為您提供了簽字的高級指示,而您還沒有準備好,請不要害怕說您會把它帶回家考慮一下。
選擇合適的醫生進行對話。不必是您的心髒病專家。邦奇博士說,它可能是您認識多年的初級保健醫生。如果您和您的醫生之間融洽相處並且可以誠實相處,那麼討論臨終護理將更加容易。


弗萊明說,有許多聲音療法可用於姑息治療。 “如果按計劃積極地使用並且具有良好醫師的技能和知識,它們將非常有效。”
很高興知道,如果情況發生變化,您總是可以改變主意。




相關:令人驚訝的報廢建議:Rapper ZDoggMD
輔助自殺是一種選擇嗎?輔助自殺或安樂死是一種選擇,取決於您的住所。根據倡導組織“死亡與尊嚴”的說法,醫師協助的自殺在三個州是合法的:俄勒岡州,華盛頓州和佛蒙特州。該組織報告說,已經在其他一些州提出了法案,但尚未通過。
弗萊明說,醫生協助的自殺法對醫護人員可能有問題。而且美國醫師學院(ACP) 好Man 。衛生工作者經常在滿足患者需求的願望與堅持其專業和個人戒律(無論是主動還是被動)之間陷入困境。